看到这里，秦雨的双手双脚都开始兴奋得颤抖起来，她想，还有这样喜欢zinue的人，但是他又希望自己就是那个正在受nue的美女教练，那该有多shuang！严教练嘿嘿一笑，那我可要开始用全力了。严教练放下了美女教练，抓住了美女教练的两个膝盖，往上提改成往内压，美女教练的两腿一点点在靠近，美女教练痛苦的闭上眼睛，紧接着用用双手捂住了自己的脸，似乎是不想让观众看到她痛苦的表情。严教练把她的双腿压到快320度，这似乎已经到了美女教练的极限。秦雨看的出神，就像欣赏一件艺术品一样，欣赏着美女教练，实在是太美了，一点也没有把她当成活生生受nue的人。随后，严教官开始有节拍的往内压，每压一次，美女教练就会痛的发出一声，大腿根部的筋就会明显突出一次，太阳穴旁边的青筋也随之暴出一次。美女教练的声音似乎刺激着严教练的shouyu，严教练的力度一次一次变大。当然，严教练对自己的力量还是有所克制的，否则，美女教练肯定会受伤，后果不堪设想。此外，秦雨还发现了一个细节，尽管美女教练很痛，她也仅仅只是用双手捂住自己的脸，并没有用双手往外掰自己的双腿，只是用双腿硬抗疼痛。同时，美女教练的膝盖并没有弯折，而是处于绷直状态，美女教练的两个脚背也自觉地绷成了月牙状。她克制住了自己缓解疼痛的本能，而是用脆弱的韧带，顽强的泪水和汗水来对抗疼痛，这或许就是柔术素养吧。秦雨想。莫约半分钟后，严教练放开了美女教练。美女教练说道：“严教练你压的我好疼，但是我好喜欢。”3 nwxs9.cc
言归正传，美女教练秀极限就结束了，随后片子中出现了几个人减肥后前的对比图。第一幅对比图中，一位大腹便便的女子变成一个身材正常的女子，简直就像换了一个人。第二幅对比图中，一位本来就算不上胖的女子变成了一名苗条纤细的美女，马甲线隐隐约约可见，双feng隆起让人遐想。第三幅对比图中，是一名身材有些臃肿的男子，变成了一名身材秀丽精瘦的美男子，秦雨感慨到，居然还有男子也到这里为了减肥去练柔术？正在她想的时候，画面过渡到第四幅对比图，那是一个高大硕壮的女子，粗壮的四肢，浑圆的腹部，和自己如此相似，但是呢？经过训练的她，变成一个高挑纤细，婀娜多姿的美女，就好比一位世界名模一样。怎幺可能会有这幺好的效果？秦雨暗叹。在质疑减肥效果是由P图而成的同时，秦雨的心已经砰砰直跳，如果我也能取得这幺好的效果，那该有多好。想着想着，双手握拳，双腿也开始直哆嗦。 nwxs5.cc
画面又切回来到那个美女教练，美女教练一脸微笑，似乎已经从刚才疼痛中解脱出来。她开口道，“您可能不相信我们中心能够提供给您这幺好的减肥效果，您可能在怀疑照片是照骗，那幺我们只好请出本人了。”说是迟那是快，那幺曾经身材硕壮，现在高挑苗条的美女从后台走了出来，她似乎比照片中还要瘦，秦雨惊呼。刚走出来的那位美女，虽然比不上绝世美女教练，但是在普通人中，可以算得上百里挑一的那种。高挑美女开口，“您可能很诧异我的减肥结果，那就让我给您分享一下在训练的30天中我是如何发生蜕变的。”

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