刚开始，秦雨对这个考核要求十分不解，但他后来想想，其实还是很有道理的，道理很简单，柔韧能带给舞蹈美感。举个简单的例子，同样是270度的劈叉，一个刚刚能劈到270度的人与一个人劈到300度的人，270度的人就显得很勉强，大腿根部筋突出，表情狰狞，一个能劈到300度的人，270度劈叉，腿部仍然能保持柔韧性，脚背可以绷紧，面部表情可以面带微笑，这给观众的视觉感官是完全不同的。舞蹈也是这个道理，柔韧性好的舞蹈选手，做起极限动作就会显得从容，优雅，柔韧性并不是那幺出色的舞蹈选手，虽然也能完成极限动作，但就显得笨拙狼狈。无独有偶，这样的例子还有，比如说跳劈，同样是这个动作，柔韧性好的舞蹈选手，一跳就能把腿劈成一直角（270度），而柔韧性差的舞蹈选手，虽然也能做这个动作，但是只能把腿劈成一个直线，它的美观程度就会大打折扣，而舞蹈不就是为了追求美吗？ nwxs9.cc
在这个学院中，还存在着许多看似十分不合理，但是对学生训练很有好处的校规，在此就不一一列举了，秦雨对于这个学校的兴趣不如对美女教练的高，所以她又把网页切了回去。
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“首先，这边是我们的健身房，”小姐姐说到，“我们健身房里器材一应俱全，并且有专门的教练指导和保护健身人员。”秦雨刚进门就看到一个男子在指导一个女子锻炼背部肌肉。男子赤luo着上身，露出漂亮的六块腹肌，应该就是这里的教练。“这里器材真的好多好全啊！”秦雨说道。放眼望去，不但跑步机，推xiong器，高拉背训练器，划船器等传统健身房器材，还有开胯器，瑜伽球，体操垫，瑜伽砖，这种bang绳等等用于瑜伽柔术训练的器材，当然还有许多秦雨闻所未闻见所未见的器材，比如说带三角孔的黑匣子，小梯子，带着杆子的半个大胶囊，从空中挂下来的三根绸带等等。不熟悉的东西，总会带给人莫名的紧张感，这些器材带给秦雨的感觉就是这样。
陪同的小姐姐说到，“在下个月里您可以随时来健身房里健身，当然，如果你有精力和时间的话。”听了这话，秦雨心中突然产生了不祥的预感，这个意思是说，训练强度很大，并且每天需要训练很久？虽然秦雨心中有不祥的预感，但她还是期待即将到来的训练，期待那完美的身材和柔软的身体。
陪同小姐姐突然问道，“美女你知道这个器材是干什幺的吗？”同时她用手指了指带着一根杆子的半个大胶囊。“不知道，”秦雨如实回答。
陪同小姐姐说，“这是用来压腰的，你背部朝上躺在这个平面上，双手抓紧这根杆子，通过固定这根杆子的位置，起到压腰的效果。”秦雨一听就想明白了，就是腰往后折，手抓住固定住的杆子，这样就可以了。

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